Le tendiniti sono infiammazioni dei tendini che possono avvenire a livello del passaggio da muscolo a tendine o a livello dell’inserzione della parte terminale del tendine stesso sull’osso. Le strutture più colpite a livello dell’arto inferiore sono di tendine d’Achille, il tendine rotuleo e la bendelletta ileo-tibiale. Il dolore è inizialmente localizzato, alla lunga si può però estendere ai gruppi muscolari che non lavorano in modo corretto a causa della tendinite stessa. Tale dolore si presenta soprattutto all’inizio dell’attività fisica e, se non adeguatamente trattato, può limitare moltissimo la performance fisica. La tendinite compare per lo più negli sportivi che sovraccaricano il tendine coinvolto con un’attività fisica molto intensa, associata a un atteggiamento viziato dell’arto inferiore. L’intervento osteopatico agisce quindi su due fronti: innanzitutto sul tendine con un lavoro di inibizione diretta e di drenaggio per ridurre lo stato infiammatorio. In secondo luogo l’osteopatia può correggere le disfunzioni a livello dell’arto inferiore in modo che la riduzione dell’infiammazione e quindi della sintomatologia si mantenga e vengano meno le probabili recidive. L’osteopata è anche in grado di consigliare il paziente su esercizi e modalità di utilizzo del ghiaccio, in modo che possa continuare in trattamento anche in modo autonomo.