Le distorsioni di caviglia sono traumi molto frequenti specialmente in alcuni sport come calcio, basket e pallavolo. Avvengono per lo più a causa di appoggi alterati con un movimento di inversione forzata della caviglia, che stressa notevolmente i legamenti del comparto laterale. Frequentissime sono le recidive, specialmente negli atleti che non hanno eseguito una corretta riabilitazione. Le distorsioni di ginocchio sono frequenti anche negli sport come lo sci e lo snowboard e avvengono per lo più quando il piede rimane bloccato e il movimento rotatorio viene forzato a livello del ginocchio. Entrambi questi tipi di distorsione possono essere approcciati sia in acuto che nel lungo termine. A breve distanza dal trauma l’approccio osteopatico ha come scopo quello di ridurre il gonfiore, attraverso un drenaggio mirato dell’articolazione. Inoltre l’osteopata è in grado di indicare e consigliare al paziente misure da adottare nella fase acuta (stampelle, ghiaccio, esercizi di mobilizzazione ecc) che favoriscano un più rapido recupero. Sul lungo termine il trattamento manuale ha lo scopo di ripristinare la corretta funzionalità dell’articolazione, prevenendo così ulteriori disturbi che possono insorgere per una non corretta deambulazione.