| Laureata in Scienze Internazionali con un master in marketing e un’attività in proprio, inizia a praticare nel 2008 e viene letteralmente travolta dalla passione per il pilates.
Si avvicina a questa disciplina, come spesso accade, per problemi di schiena e, testati personalmente gli straordinari effetti benefici, decide di intraprendere la strada dell’insegnamento, frequentando una delle scuole più valide al mondo (STOTT). L’attenzione che dedica alle problematiche del singolo anche nelle lezioni di gruppo, rende il suo lavoro non puramente fitness ma anche e soprattutto un’attività che punta al benessere. |
Recapiti: alessia.colombo@hotmail.it |
Il pilates distende la mente concentrandola sull’esecuzione dei movimenti; allunga e potenzia i muscoli migliorando la postura e alleviando tensioni e dolori.