Colonna vertebrale

Così come la vita sedentaria è spesso causa di dolori alla colonna, anche l’eccesso di sport, traumi o gesti atletici eseguiti scorrettamente possono essere causa di fastidi, talvolta così intensi da limitare la performance dello sportivo. Distanze eccessive nel podismo o nel ciclismo, ripetuti salti nel basket o nella pallavolo e ripetuti movimenti di rotazione del tronco nel calcio o nel golf possono provocare importanti contratture a livello dei muscoli paravertebrali. Cadute sull’osso sacro e movimenti bruschi a muscolo freddo possono creare delle disfunzioni articolari che, se non corrette, si mantengono impedendo un corretto recupero. Altre volte le disfunzioni si instaurano per una predisposizione posturale o per l’esecuzione di un gesto atletico in modo errato. L’osteopatia può intervenire correggendo le disfunzioni articolari a livello della colonna, attraverso tecniche articolatorie e manipolative. Inoltre può migliorare lo stato tensivo muscolare con un lavoro di inibizione diretta. Infine l’osteopata può indicare esercizi mirati e rieducare il gesto atletico al fine di prevenire eventuali recidive.

Stiramenti e contratture muscolari Rigidità e blocchi articolari Dolore lombare, dorsale e cervicale Instabilità lombare